秋葵不适宜什么人吃

Question

因为我一直月经不调，我奶奶就给我拿了些秋葵，但是我记得秋葵是有禁忌症的，一般不适宜什么人吃？

Answer 1

秋葵不适宜胃肠功能较弱者、肾结石患者、过敏体质者及低血糖人群食用。

1、胃肠功能较弱者

秋葵含较多黏液蛋白和膳食纤维，可能刺激胃肠黏膜，胃肠炎或消化性溃疡患者食用后易出现腹胀腹泻。

2、肾结石患者

秋葵草酸含量较高，可能加重草酸钙结石病情，肾结石患者应限制摄入以避免结晶沉积。

3、过敏体质者

秋葵所含植物蛋白可能引发过敏反应，表现为皮肤瘙痒或呼吸道症状，既往有植物过敏史者需谨慎。

4、低血糖人群

秋葵多糖成分具有辅助降糖作用，糖尿病患者服用降糖药期间过量食用可能诱发低血糖。

建议根据自身健康状况调整秋葵摄入量，食用后出现不适需及时就医，特殊疾病患者应在医师指导下安排饮食。