五红水功效是什么

Question

爷爷化疗以后身体很虚弱，听别人说可以喝五红水，五红水的功效是什么？

Answer 1

五红水具有补血养颜、改善贫血、增强免疫、促进产后恢复等功效，主要成分为红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖。

1、补血养颜

红枣和红豆富含铁元素，有助于促进血红蛋白合成，改善面色苍白等贫血症状，适合月经期女性或气血不足者饮用。

2、改善贫血

红皮花生衣含丰富花青素和铁，联合枸杞的多糖成分可提升骨髓功能，对缺铁性贫血及化疗后血细胞减少有辅助改善作用。

3、增强免疫

枸杞多糖与红豆中的植物蛋白协同作用，能刺激淋巴细胞增殖，帮助提高机体抗病能力，适合体质虚弱人群日常调理。

4、促进恢复

红糖提供的快速能量配合花生蛋白质，能加速产后或术后体力恢复，所含微量元素还可促进子宫收缩修复。

建议根据体质调整食材配比，糖尿病患者应减少红糖用量，连续饮用不宜超过一个月，出现上火症状需暂停食用。