蜂蜜柚子茶的功效与作用

Question

感冒同事给我泡了一杯蜂蜜柚子茶，喝完挺舒服的，这茶的功效与作用是什么呢？

Answer 1

蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、促进消化、美容养颜、增强免疫力等功效，适合日常适量饮用。

1、润肺止咳

蜂蜜柚子茶中的蜂蜜能润肺化痰，柚子皮含挥发油可缓解咽喉不适，对轻度咳嗽有辅助缓解作用。

2、促进消化

柚子果肉富含膳食纤维和有机酸，能刺激胃肠蠕动，帮助消化积食，适合餐后饮用。

3、美容养颜

柚子含维生素C和抗氧化物质，蜂蜜含多种氨基酸，长期饮用有助于改善皮肤状态。

4、增强免疫

柚子中的维生素C和蜂蜜的抗菌成分协同作用，可帮助提升机体对病原体的防御能力。

饮用时建议用温水冲泡避免破坏营养成分，糖尿病患者及胃酸过多者需控制摄入量。