芒果的功效有哪些

Question

我特别喜欢吃芒果，每天都吃，想知道芒果的功效有哪些？

Answer 1

芒果含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用，而且含有大量的维生素，经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用，芒果还可以防治高血压、动脉硬化，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用，芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处，再就是还可以杀菌。

Answer 2

芒果维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，平时多吃一些芒果可以增强人体的抵抗力，再有就是，芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用，还具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。