肝功能轻度异常多数不难治,常见于脂肪肝、病毒性肝炎早期、药物性肝损伤或酒精性肝病等,可通过调整生活方式、药物治疗、病因干预及定期监测等方式改善。
减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,控制体重有助于逆转脂肪肝或酒精性肝损伤。建议每周运动3次以上,每次30分钟。
若由病毒性肝炎引起,需遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物;药物性肝损伤可选用水飞蓟宾、双环醇等护肝药。避免自行服用不明成分保健品。
酒精性肝病需严格戒酒,药物性肝损伤应停用可疑药物,病毒性肝炎需规范抗病毒治疗。病因解除后肝功能多可逐渐恢复。
每3-6个月复查肝功能、超声等,观察转氨酶变化。若持续异常或出现黄疸、腹水等症状需进一步排查肝硬化等进展性病变。
日常可适量食用西蓝花、枸杞、燕麦等护肝食物,避免熬夜及过度劳累,多数轻度异常经干预后3-6个月可恢复正常。