肝钙化灶注意哪些饮食

Question

今天学校组织体检的时候，我居然被检查出来有肝钙化灶。这个病在饮食方面有哪些需要注意的？

Answer 1

肝钙化灶患者饮食需注意控制高钙食物摄入，可适量吃西蓝花、苹果、糙米、鲑鱼等食物，也可遵医嘱使用熊去氧胆酸、水飞蓟素、复方甘草酸苷等药物。建议定期复查肝功能，避免盲目补钙。

1、低钙饮食

减少牛奶、奶酪等高钙乳制品摄入，每日钙摄入量控制在800毫克以内，避免加重钙盐沉积。

2、优质蛋白

选择鱼类、豆制品等优质蛋白来源，有助于肝细胞修复，避免过量红肉摄入增加代谢负担。

3、膳食纤维

增加全谷物和蔬菜水果摄入，促进胆汁排泄，预防钙化灶合并胆道结石。

4、维生素补充

适量补充维生素D和维生素K，调节钙磷代谢，但需监测血钙水平避免过量。

烹饪方式建议清蒸炖煮为主，避免酒精及高脂饮食，保持规律作息有助于肝脏代谢功能恢复。