低血压总是高怎么办

Question

我自已都不知道怎么办了，我现在是低血压总是高，那我应该怎么办呢？

Answer 1

低压有点高，意思就是患者存在舒张压高，这种情况建议患者首先要结合运动减肥，低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，规律作息，在结合生活方式的充分改善后，如果血压仍然不能恢复到正常水平，就要启动降压药物治疗。降压药物的选择，建议患者尽量选择普利类或者沙坦类的降压药，这类降压药物对降低舒张压存在一定优势。

Answer 2

结合自身的情况积极在医生的指导下调整降压药物治疗，并辅助一些软化血管，活血化瘀的药物如丹参片。合理安排作息时间，减少生活压力，避免劳累，保持心情舒畅。每周至少运动5天，每天不少于30分钟，戒烟限酒，少吃盐、炒菜少放油，不能吃肥肉，不能吃油炸食物。要多吃蔬菜，适当吃水果，最好还有深海鱼，但最好别吃鱼籽、鱿鱼（因含胆固醇太高）等。