肠道益生菌能否预防过敏

Question

听说吃一些益生菌能够起到抗过敏的作用，肠道益生菌能否预防过敏？

Answer 1

肠道益生菌可能有助于预防过敏，主要通过调节免疫平衡、改善肠道屏障功能、抑制炎症反应、降低过敏原敏感性等机制发挥作用。

1、调节免疫平衡

益生菌可促进调节性T细胞分化，抑制Th2型免疫反应过度激活，从而减少IgE介导的过敏反应。临床常用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节菌群。

2、改善肠道屏障

益生菌能增强肠上皮细胞紧密连接蛋白表达，减少食物过敏原透过肠黏膜进入血液的概率。可选用酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物辅助治疗。

3、抑制炎症反应

特定菌株可通过下调IL-4、IL-5等促炎因子分泌，缓解过敏相关炎症状态。布拉氏酵母菌散、凝结芽孢杆菌活菌片等对此具有潜在调节作用。

4、降低致敏性

早期肠道菌群定植可能影响免疫系统发育，降低后期对过敏原的敏感程度。鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等菌株在婴幼儿过敏预防中研究较多。

建议通过酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌，使用益生菌制剂需在医生指导下选择合适菌株，过敏体质者应同时避免接触已知过敏原。