艾草的作用与功效是什么

Question

我经常喝艾草泡水，对身体是不是很有帮助的？艾草的作用与功效是什么？

Answer 1

艾草可以祛风散寒，用艾草艾灸，可很好的祛除体内的风寒，可有效缓解因外感风寒所致感冒、头晕、咳嗽等症状。活血化瘀功效：艾草还可用于缓解因血瘀所致的痛经，还可用于治疗因跌打损伤所致的肿胀等症状。温经通络功效：艾草具有疏通经络，促进血液循环的作用，可用于改善因血液不足所致的手脚冰凉。促进机体新陈代谢的功效：艾草可促进新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，使人有效缓解疲劳，从而改善睡眠。

Answer 2

艾草是一种中药材，全草可以入药，有一定的药用价值。艾草茶就是用艾叶泡水喝代茶饮，是一款非常好的茶叶。艾草茶具有温经止血，散寒调经，安胎的功效。常喝艾草茶可以去寒增温，对于风湿病引起的腰酸腿痛，手脚冰凉的状况有一定的改善作用，还能调理女性朋友宫寒的情况，对于宫寒引起的经期腹痛有一定的疗效，喝艾草茶还能缓解风寒感冒引起的咳嗽等症状。