胃下垂可以通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式改善,多数患者经规范干预后症状可缓解。
避免暴饮暴食,少食多餐,餐后保持直立姿势1小时,减轻胃部负担。日常可进行腹肌锻炼增强核心肌群支撑力。
使用腹带提供外部支撑,配合电刺激疗法促进胃部肌肉收缩。中医针灸足三里、中脘等穴位可能有助于改善胃动力。
多潘立酮可促进胃排空,莫沙必利调节胃肠动力,铝碳酸镁缓解反酸症状。需在医生指导下选择药物。
严重病例可考虑胃固定术,将胃部悬吊固定于腹壁。腹腔镜微创手术创伤较小,术后需长期随访评估效果。
建议避免剧烈跳跃运动,选择易消化食物,定期复查评估病情进展。体重偏低者需加强营养补充。