红枣是发物吗

Question

做完手术之后，医生交代这两个月不能吃发物，我想泡点红枣枸杞水喝。红枣是发物吗？

Answer 1

红枣不属于传统医学定义的典型发物。发物通常指可能诱发或加重疾病的食物，主要有海鲜、辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精类饮品等。

1、发物定义

发物在中医理论中指可能引发旧疾或加重现有症状的食物，多与过敏反应或炎症反应相关。

2、红枣性质

红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神功效，常规食用不会诱发疾病发作。

3、特殊体质

湿热体质或糖尿病患者过量食用红枣可能出现不适，这与个体体质差异相关。

4、食用建议

健康人群每日食用5-10颗红枣较为适宜，特殊体质者应咨询中医师调整用量。

日常饮食中可将红枣与银耳、百合等食材搭配，避免与辛辣食物同食，出现不适症状应及时停止食用并就医。