失眠中医怎么治疗

Question

我已经失眠四天了，第二天严重影响工作，打算中医治，失眠中医怎么治疗？

Answer 1

中医治疗失眠效果好，一般是采取以下两种方法治疗：一是口服中药治疗；二是传统的治疗方法，如针灸和头部按摩。当然在临床治疗疾病应激是综合治疗，而不是单一的中医或西医治疗。所以在治疗失眠或口服西药时，要保持心境平和，少生闷气，少生气，多出去散散心，不要整天呆在家里，也不要整天纠结于工作。

Answer 2

从中医的角度看失眠可能是由血虚、心阴虚内热、痰湿内郁引起的。根据失眠的症状在中药汤剂的选择上存在差异，血虚气虚者应采用脾调汤养血。如果心脏阴虚，内热要用朱砂安神丸，痰热内郁要用温但汤，平时不用中药的话，保健的话可以在睡前按摩头部和脚底的涌泉穴。睡觉前可以把脚泡在热水里，晚上不要喝茶或咖啡。