肝炎吃什么好

Question

我患有肝炎有很多年了，一般来说肝炎吃什么比较好呢?

Answer 1

肝炎患者其实如果症状不明显的话，是不太需要刻意调整饮食的。在日常生活中还是可以选择高营养、富含优质蛋白、维生素的食物的，如鱼、虾、瘦肉、蛋类、橙子、香蕉、西兰花、包菜、胡萝卜、苹果等。如果症状比较严重的话，还需要适当配合一些保肝护肝的药物。

Answer 2

肝炎患者可以适当吃些水果，而且早上吃是比较好的。因为常吃水果对人体的消化系统是非常有益的，但是要注意早上不宜吃梨等偏凉的水果，应吃些龙眼、荔枝等性温的水果。肝炎患者晚餐后不宜吃高糖分的水果，不利于消化，还容易造成热量过剩，导致脂肪堆积，容易形成肥胖和脂肪肝。