阴虚体质的症状

Question

我的身体一直都是比较发困的状态，人家说我这是阴虚，阴虚体质的症状？

Answer 1

阴虚体质主要表现为五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、失眠多梦等症状，发展过程可分为早期津液不足、中期虚火内扰、晚期阴损及阳三个阶段。

1、五心烦热

手足心发热伴心胸烦闷是阴虚生内热的典型表现，与交感神经兴奋性增高有关，可选用知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等滋阴降火药物。

2、潮热盗汗

午后颧红、夜间汗出如油，因阴不制阳导致汗孔开合失常，可能与甲状腺功能亢进、结核病有关，建议使用当归六黄汤、大补阴丸、生脉饮调理。

3、口干舌燥

唾液分泌减少伴舌红少津，常见于干燥综合征、糖尿病等疾病，需配合麦门冬汤、百合固金汤、玉女煎等方剂滋阴润燥。

4、失眠多梦

虚火扰神所致入睡困难伴梦境纷纭，多与更年期综合征、神经衰弱相关，可服用酸枣仁汤、黄连阿胶汤、朱砂安神丸养阴安神。

阴虚体质者宜食用银耳、百合、雪梨、荸荠等滋阴食材，避免辛辣燥热食物，保持规律作息有助于改善症状，长期未缓解需排查器质性疾病。