房颤发作时怎么进行自我急救

Question

我有房颤的毛病，担心有的时候会突然发作来不及去医院处理，房颤发作时怎么进行自我急救？

Answer 1

房颤发作时可通过调整呼吸、刺激迷走神经、控制心率、及时就医等方式进行自我急救。房颤通常由情绪激动、心脏结构异常、甲状腺功能亢进、电解质紊乱等原因引起。

1、调整呼吸

缓慢深呼吸有助于降低交感神经兴奋性，可采取坐位闭眼，用鼻吸气4秒、屏息2秒、用嘴呼气6秒的节奏重复进行。

2、刺激迷走神经

咳嗽动作或冰敷面部可激活迷走神经反射，可能帮助部分患者恢复窦性心律，但需避免过度用力导致不适。

3、控制心率

既往确诊患者可舌下含服医生处方的美托洛尔、地尔硫卓或普罗帕酮等抗心律失常药物，用药后需立即静卧监测脉搏。

4、及时就医

若症状持续超过30分钟或出现胸痛、晕厥，应立即呼叫急救，避免自行调整药物剂量或尝试其他未经验证的方法。

房颤患者日常应避免摄入咖啡因和酒精，定期监测血压心率，遵医嘱服用抗凝药物如华法林或利伐沙班预防血栓形成。