胃胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
进食过快、过量或食用产气食物可能导致胃胀,建议细嚼慢咽、少食多餐,避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
精神压力或作息紊乱可能引发功能性消化不良,表现为腹胀伴嗳气,可通过规律作息、腹部按摩改善,必要时使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症,常伴反酸、隐痛,需进行幽门螺杆菌检测,可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物治疗。
肠道粘连或肿瘤可能引发机械性梗阻,出现腹胀伴呕吐、排便停止,需禁食并立即就医,严重时需进行肠粘连松解术或肿瘤切除术。
日常可适量食用山药、小米、南瓜等易消化食物,避免辛辣刺激饮食,餐后适度活动帮助消化,症状持续加重需及时消化科就诊。