吃什么能改善低血压

Question

这几天也不知道是怎么回事，血压一直很低，吃什么能够改善低血压？

Answer 1

如果想要有效的改善低血压的话，建议平时可以多吃一些具有温补脾肾功效的食物，这些食物对于改善低血压有很好的帮助，而且还可以多吃一些比较容易消化的蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋和鱼等，平时还要注意少吃多餐，多吃一些干果，对于防止低血压也有比较好的效果。

Answer 2

平时可以多吃一些生姜，因为生姜具有很好的促进消化的功效，而且还能够有效的升高血压，可以起到很好的调节低血压的作用，建议可以在炖汤的时候，放一些生姜或者是直接用生姜泡水当茶喝，对于改善低血压效果是非常好的，而且平时还需要注意尽量少吃西瓜，芹菜等有降压作用的效果。