消瘦型糖尿病怎么增肥

Question

得了糖尿病好吃的很多，但身体越来越瘦，消瘦型糖尿病怎么增肥？

Answer 1

消瘦型糖尿病患者可通过调整饮食结构、合理补充营养、运动增肌、药物辅助等方式增重。该症状通常与胰岛素缺乏、代谢紊乱、营养吸收障碍、肌肉分解加速等因素有关。

1、调整饮食结构

增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，配合适量坚果和全脂乳制品，每日分5-6餐进食，碳水化合物选择低升糖指数的燕麦、糙米等。

2、营养补充

在医生指导下使用整蛋白型肠内营养粉剂，必要时补充维生素矿物质复合制剂，血白蛋白过低者可短期输注人血白蛋白。

3、运动增肌

进行抗阻训练结合有氧运动，每周3次力量训练刺激肌肉生长，运动后及时补充乳清蛋白，避免空腹运动诱发低血糖。

4、药物干预

遵医嘱使用胰岛素改善代谢状态，可配合促食欲药物如甲地孕酮，合并胃肠功能紊乱者需用胰酶制剂帮助营养吸收。

建议定期监测血糖和体重变化，营养师指导下制定个性化增重方案，避免快速增重导致血糖波动，合并感染或并发症需及时就医。