三高,饮食禁忌,注意事项,如何缓解

Question

我是三高症患者，血糖血脂以及血压都比较高，三高的饮食禁忌、注意事项,和缓解方法是什么？

Answer 1

三高症的患者饮食禁忌就是要控制钠盐的摄入，控制糖分的摄入，也要控制脂肪的摄入，不能吃过于油腻、辛辣的食物。三高症患者的注意事项就是避免抽烟喝酒，避免熬夜，还要注意保持心情愉悦。缓解三高症的方法主要还是以药物为主，不过具体用药应该听医生的建议，患者不能自行用药。