胸口胀气，老想放屁是怎么回事

Question

我肚子涨涨的，还老是想要放屁，胸口也时不时的胀气，胸口胀气，老想放屁是怎么回事？

Answer 1

胸口胀气伴随频繁排气可能由饮食不当、吞气症、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、行为矫正、药物干预等方式缓解。

1、饮食不当

过量摄入豆类、洋葱等产气食物或进食过快会导致胃肠产气增加。建议减少易产气食物摄入，细嚼慢咽，可适量饮用薄荷茶帮助排气。

2、吞气症

焦虑或不良饮食习惯可能引起无意识吞咽空气。需避免嚼口香糖、用吸管饮水等行为，进行腹式呼吸训练改善症状。

3、胃肠功能紊乱

可能与肠道菌群失衡、动力异常有关，常伴腹胀、肠鸣。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊调节胃肠功能。

4、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或胆汁反流可能导致胃排空延迟，出现上腹闷胀伴嗳气。需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片治疗。

日常建议保持规律进食节奏，餐后适度活动促进胃肠蠕动，若症状加重或出现呕血黑便需及时消化科就诊。