我孩子今年4岁半了，经常说腿疼，胳膊疼，是缺钙吗

Question

孩子今年4岁半了，这段时间老听她说腿疼，而且有时候又说胳膊疼，是不是缺钙引起的？

Answer 1

4岁半儿童反复出现腿疼、胳膊疼可能与生长痛、运动过度、维生素D缺乏性佝偻病、幼年特发性关节炎等因素有关，需结合具体表现综合判断。

1、生长痛：

儿童快速生长期可能出现夜间下肢隐痛，与骨骼生长速度超过肌肉肌腱拉伸速度有关。家长可通过热敷按摩缓解，无须特殊用药，建议保证充足睡眠。

2、运动过度：

剧烈活动后乳酸堆积或轻微肌肉损伤可能导致疼痛。家长需限制孩子单次运动时长，运动后补充含钾钠的饮品，疼痛明显时可使用温热毛巾外敷。

3、维生素D缺乏：

长期日照不足或摄入不足可能引发佝偻病，表现为骨痛伴多汗、方颅。家长需每日保证400IU维生素D补充，多食用海鱼蛋黄，必要时遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒。

4、幼年关节炎：

晨僵、关节肿胀伴发热需警惕自身免疫性疾病。家长发现关节红肿热痛持续超过2周应及时就诊，可能需使用布洛芬混悬液、甲氨蝶呤片、泼尼松片等药物。

建议家长记录疼痛发作时间与伴随症状，保证每日500ml奶制品摄入，避免过度限制户外活动，若疼痛影响行走或持续加重需儿科就诊完善碱性磷酸酶、X线等检查。