怎么治疗半月板损伤

Question

不小心伤了膝盖，去医院检查说是半月板损伤，怎么治疗半月板损伤？

Answer 1

半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节畸形、长期负重等因素引起。

1、休息制动：

急性期需停止活动并支具固定，减轻关节压力，避免半月板进一步撕裂。

2、物理治疗：

超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛肿胀，适合轻度损伤。

3、药物治疗：

塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解炎症，玻璃酸钠注射液有助于润滑关节。

4、手术治疗：

关节镜下半月板缝合或部分切除适用于Ⅲ度以上损伤，术后需配合康复训练恢复功能。

建议控制体重并避免剧烈运动，可进行游泳等低冲击运动，补充钙质和维生素D有助于软骨修复。