怎么治疗髌骨软化症好

Question

我膝盖疼痛，检查是髌骨软化症，怎么治疗髌骨软化症好？

Answer 1

髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。髌骨软化症通常由过度使用、创伤、关节退变、先天发育异常等原因引起。

1、物理治疗

超短波和超声波治疗有助于减轻炎症，热敷可缓解肌肉紧张，建议每周进行2-3次物理治疗。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复，玻璃酸钠注射能改善关节润滑。

3、运动康复

直腿抬高和靠墙静蹲可增强股四头肌力量，游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度。

4、手术治疗

关节镜清理适用于严重软骨损伤，髌骨重排列手术可纠正解剖异常，术后需配合康复训练。

日常应避免爬楼梯和深蹲等加重膝关节负荷的动作，控制体重有助于减轻关节压力，建议穿戴护膝提供额外支撑。