中暑症状一般持续1-3天,实际恢复时间受到中暑程度、降温措施、基础健康状况、并发症等多种因素的影响。
1、中暑程度:
轻度中暑通常在24小时内缓解,重度中暑可能持续3天以上,伴随多器官功能损伤需住院治疗。
2、降温措施:
早期脱离高温环境并用冷水擦拭皮肤可缩短恢复期,延误处理会导致症状迁延。
3、基础健康:
患有心血管疾病或糖尿病者恢复较慢,儿童及老年人症状持续时间可能延长。
4、并发症:
出现热射病或横纹肌溶解等并发症时,恢复期可能超过1周,需监测肝肾功能指标。
恢复期间应保持凉爽环境,适量补充含电解质饮品,避免剧烈运动直至症状完全消失。