蜂蜜和醋一起喝能治便秘吗

Question

吃了两天辣椒，我竟然上火了，还出现了便秘的情况，蜂蜜和醋一起喝能治便秘吗？

Answer 1

蜂蜜和白醋对治疗便秘没有确切的疗效。所以要适当的参加体育锻炼，自觉养成良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含有最多膳食纤维的食物有麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，积极治疗全身和肛周疾病，预防或避免使用引起便秘的药物，培养良好的心理状态，都有利于便秘的预防和治疗。在此基础上，我们还应该注意清淡饮食和少吃油，多吃富含纤维的绿叶蔬菜。

Answer 2

蜂蜜和醋可以治疗便秘。由于蜂蜜可以润肠通便，所以还可以用于治疗因津亏引起的血虚，对因肠燥引起的便秘有明显的疗效。醋是一种需要杀菌和消炎的天然物质。人们将其与蜂蜜一起食用后，可以消除肠道细菌，同时可以清理肠道，从而达到治疗便秘的目的。1.蜂蜜和醋不是对所有便秘症状都有效，例如便秘症状，如感冒或发烧。如果只吃蜂蜜，疗效不明显。这时，应该注意饮食，多吃清淡的食物，多吃含有更多纤维素的绿色蔬菜，这样结合蜂蜜，对便秘的治疗效果会更好。