重用白术可以瘦吗

Question

重用白术可以瘦吗

Answer 1

白术一般不能起到减肥的效果。白术是可以起到健脾燥湿的作用，有很好的利水功效，有很好的消肿作用，减肥可以改善不良的饮食习惯和增加自己的运动次数来进行，每次运动的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动或者技能锻炼，使身体内的脂肪消耗起到减肥的效果。