大便非常臭是在排毒吗

Question

我最近这几天出现了大便非常臭的情况，大便非常臭是在排毒吗？

Answer 1

大便很臭是不排毒，原因可能是因为吃了太多的蛋白质，或者摄入了大量无法吸收的营养物质，或者因为大便在体内堆积太久产生毒素，所以会很臭。正常大便不会出现特别臭的情况。平时注意清淡饮食、少吃油腻、油炸的东西，早上空腹可以喝一杯蜂蜜水，可以起到清理毒素的作用。注意多吃水果、蔬菜和含有纤维的食物，易于消化，平时要保持心情愉快，适当运动，注意饮食平衡。

Answer 2

不是在排毒。粪便是人体的正常排泄产物，含有食物残渣、细菌、纤维素等。大便本身可以有难闻的气味，但如果有气味特别臭的情况，说明消化、吸收功能不良。吸收是小肠的功能，消化是由胃、胆囊、胰腺共同完成的。慢性胃炎、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎和小肠疾病可导致消化不良，会造成肠道菌群失调，杂菌可分解食物残渣在大肠内产生异味气体，所以大便非常臭提示存在消化、吸收不良以及菌群失调，并不是在排毒。