男人肾虚怎么调理最快

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男人肾虚怎么调理最快

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肾虚的人可以适当的多吃一些补肾壮阳的中药进行调理，副作用比较小，效果不错。例如鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅等补肾中药具有温肾阳、益阳精的作用，适合的肾阳虚人服用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精的作用，适合肾阴虚的人服用。