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高血压应该做什么锻炼

男，56岁 2020-08-18 18:10

病情描述:

高血压应该做什么锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2020-08-18 19:02

高血压患者在平时的生活中可以通过走路、瑜伽、太极等方式来运动，这些运动相对来说强度比较小，比较适合高血压患者。患者运动的时候要适量，不能过量，过量可能会增高血压，不利于病情的恢复和治疗。建议患者在医生的指导下制定适合自己的运动。

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