胡思乱想是不是抑郁症

Question

胡思乱想是不是抑郁症

Answer 1

胡思乱想并不是抑郁症，一般是因为压力过大，或者是比较敏感的人，一般抑郁症的状况里 主要是情绪低落引起的和情绪低落有关。不会具有很充足的睡眠，并且很敏感，有时也会因为外界等人文的压力会出现胡思乱想或寻死的念头。晚上12点前睡不着，应注意自己的饮食并要加强锻炼睡觉前要和牛奶或是一些补脑的药用来缓解压力。