抑郁症人吃什么有帮助

Question

抑郁症人吃什么有帮助

Answer 1

柚子中维生素C含量高，可以加强身体内细胞的强度，使身体产生抵抗力，而且维生素C还能抗压，以此来改善病情。而维生素C是制造多巴胺、肾上腺素的成分之一。樱桃被西方医生称为天然阿司匹林。因为樱桃是含有花青素，该物质可以促进身体内腺体，开始大量的分泌激素，从而使神经进入到兴奋的状态。