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阳虚体质如何饮食

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阳虚体质如何饮食

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

如果能合理饮食，可以让阳虚体质得到很好的改善。阳虚体质的人平时比较怕冷，常自汗出。在饮食方面：宜多食羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等，根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食羊肉附子汤一次。生冷的食物，阳虚体质的人则应尽量少吃或不吃。

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