男人晚上睡觉出汗是什么原因引起的

Question

男人晚上睡觉出汗是什么原因引起的

Answer 1

睡觉出汗即盗汗多数是由于身体过虚而引起的。平时应该多吃一点温补类的食物，应注意劳逸结合，勤洗澡、更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。不宜吃生冷瓜果及蔬菜，每天多饮水，维持体内正常液体量，可以吃些增加免疫力的食物。如果情况依然没有所好转，可以喝些中药慢慢的调养身体。