夏季吃西瓜可以够解暑吗？

Question

夏季吃西瓜可以够解暑吗？

Answer 1

夏季的时候可以适当的吃一些西瓜，因为西瓜的功效和作用比较多，在夏季的时候吃西瓜可以止渴，解除暑热，而且西瓜还有降火的功效，在夏季吃西瓜，不但能够帮助消化，还能够促进身体的新陈代谢，低热量的西瓜，100克只有31千卡，多吃西瓜能够減少主食的摄入，有益于减肥瘦身。而且夏季吃西瓜，还能解暑，一举多得。