为什么一天要喝三杯咖啡？

Question

为什么一天要喝三杯咖啡？

Answer 1

每天喝三到四杯咖啡的人比那些不喝咖啡的人更健康，因为他们比那些不喝咖啡的人更难具有过早死亡和心脏病的风险。每天喝三杯以上的咖啡并不会造成伤害，但是有益的效果却也不那么明显了。也就是说，喝咖啡也要适可而止，适度有益，过了头就没什么用了，反而还可能长胖，并且浪费钱。