气滞血瘀会引起胸痛。气滞血瘀是中医常见证型,可能由情绪不畅、久坐少动、外伤瘀血、寒邪侵袭等因素导致,表现为胸胁胀痛、刺痛固定、舌质紫暗等症状。
长期抑郁焦虑导致肝气郁结,气机阻滞影响血液循环。建议疏肝解郁,可遵医嘱使用柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、逍遥丸等方剂调理。
缺乏运动使气血运行迟缓,胸阳不振引发闷痛。需适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动,配合红花、当归等活血药材代茶饮。
胸部撞击等外力损伤导致局部毛细血管破裂,瘀血停滞可引发刺痛。急性期可冷敷,后期用三七粉、云南白药胶囊、跌打丸等化瘀。
外感寒邪使经脉收缩,气血凝滞产生绞痛。需温经散寒,可选用桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸配合艾灸膻中穴。
日常避免生冷饮食,注意保暖防寒,保持规律作息。若胸痛持续加重或伴随呼吸困难,应及时排查冠心病、胸膜炎等器质性疾病。