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怀孕可以吃茼蒿吗

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怀孕可以吃茼蒿吗

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

孕妈妈们尽量不要吃生的蔬菜，尤其是鱼，肉类，更不能吃生的，应该加工之后再食用，生的蔬菜和鱼肉类食物容易有寄生虫之类的有害物质.茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。茼蒿中含有丰富的维生素A原和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的

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