孕妇冬季能不能吃圣女果

Question

孕妇冬季能不能吃圣女果

Answer 1

你这样的食物可以吃的，应注意常温就可以，不要吃得太多，不要和冷饮一起用就可以的好。不要吃刺激性的食物，积调养心情身体，饮食的均衡性保证睡眠，调养生活的习惯，可以适当吃牛奶鸡蛋一下，可以吃一些蔬菜水果。平时需要饮食均衡，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，多食蔬菜及水果，多喝水，定期产前检查。