蜂蜜的功效与作用

Question

我喜欢喝蜂蜜，每天早晨起床后都会喝一杯。蜂蜜的功效与作用有哪些？

Answer 1

蜂蜜的功效与作用是非常多的，经常喝蜂蜜可以起到补脾益气的作用，而且还能改善营养不良，若经常体虚或者有肠胃不易消化症状，都可以喝点蜂蜜，每天早晨起床后空腹喝蜂蜜效果更佳，能达到排毒的作用，而且还可以清理肠道达到减肥的目的。每天喝一杯蜂蜜水可以缓解疼痛，对于胃痛以及腹痛等症状都有调理作用，但是有糖尿病就尽量不要喝蜂蜜水，以免导致血糖增高。