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手臂阵痛治疗方法有哪些
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手臂阵痛治疗方法有哪些
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    根据上肢和肩膀的异常疼痛,认为它是由寒冷、局部组织损伤等因素引起的。治疗采用疼痛、按摩理疗、活血化瘀等药物。日常生活避免过度疲劳和寒冷。最好先做手臂检查。同时,还可以进行理疗、按摩和有条件的治疗。内服中药治疗及外用中药治疗,枕部睡眠不足,避免突然头转向或突然上升,加强锻炼,避免颈椎过度活动,防止新伤。
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抑郁失眠是怎么回事
抑郁失眠可能由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、慢性疾病、药物副作用等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、光照治疗、运动疗法、中医调理等方式改善。
治疗失眠的小秘方
失眠是一件很痛苦的事,不但影响白天的工作生活,而且还影响身体健康,尤其是对于女性来说,长期失眠,可致脸色发暗长色斑,内分泌失调等等,所以在生活中我们就会常常想到利用一些偏方来改善失眠症状,那么治疗失眠的小秘方有哪些呢?下面咱们一起来了解一下。
吃什么可以安眠
要想有效促进与睡眠质量的改善,同时还需注意日常饮食,可以多吃百合、莲子、酸枣仁以及枸杞,这些食物具有镇静效果,能够有效缓解失眠的症状,达到治疗疾病的效果。
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失眠可能由心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、躯体疾病、药物因素等原因引起。失眠通常表现为入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状,可通过调整生活方式、心理干预、药物治疗等方式改善。
失眠患者饮食需要注意哪些
失眠患者饮食需注意避免刺激性食物、控制咖啡因摄入、选择助眠营养素、调整进食时间及保持饮食规律。主要有避免酒精和辛辣食物、限制咖啡和浓茶、增加富含色氨酸和镁的食物、晚餐不宜过饱过晚、避免睡前大量饮水等措施。1、避免刺激性食...