脑血管老化吃什么食物比较好

Question

脑血管老化吃什么食物比较好

Answer 1

一般不用服用任何药物，也不用辅助以其他治疗手段。患者需要做的就是，平时饮食中注意尽量少摄入高热量、高脂肪、高胆固醇类的食品；多吃蔬菜、水果；戒烟限酒，勿暴饮暴食；保持愉快的心情，多运动等。一般认为这些方法在一定程度上能延缓老年眼底动脉硬化的进程。老年人需要进一步检查，以查明全身其他部位的动脉硬化情况。