地中海贫血可以吃枸杞吗

Question

地中海贫血可以吃枸杞吗

Answer 1

患上地中海贫血，能够适量的吃一些枸杞，可以吃红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果。尤其是枸杞，补血效果是非常不错的，将它们互相搭配，就可以达到很好的补水效果，红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖的时间要久一点，经常吃，补血的效果很好。地中海贫血的患者可以平时多吃一些。