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干吃枸杞子对身体怎么样

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干吃枸杞子对身体怎么样

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

枸杞是一种味甘性平的药物，一般来说可以泡茶喝，起到的作用是补肾益精，和明目。但是每天做好可以控制一个量，可以长期服用，枸杞也可以用来熬粥喝，不仅可以帮助你缓解疲劳，还可以改善视力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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