头发干什么引起的

Question

头发干什么引起的

Answer 1

头发干燥主要是头发缺乏水分和矿物质，建议注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。