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养肝、护肝茶有哪些
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养肝、护肝茶有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    肝脏作为人体重要的代谢器官,日常养护可适当饮用护肝茶。护肝茶主要以具有保肝作用的植物成分为主,包括菊花茶、枸杞茶、蒲公英茶、茵陈茶等,也可遵医嘱使用护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂、谷胱甘肽等药物。

    菊花茶

    菊花含黄酮类化合物,有助于清肝明目,适合长期用眼或熬夜人群饮用。

    枸杞茶

    枸杞中枸杞多糖具有抗氧化作用,可帮助减轻肝脏氧化应激损伤。

    蒲公英茶

    蒲公英根含蒲公英醇,能促进胆汁分泌,辅助改善脂肪代谢。

    茵陈茶

    茵陈中的茵陈素具有利胆退黄功效,适合肝胆湿热型体质人群。

    建议根据体质选择护肝茶,避免空腹饮用,肝功能异常者需在医生指导下配合药物治疗。

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