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结肠炎患者自我运动少不了

病情描述:

结肠炎患者自我运动少不了

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邢龙副主任医师淮北市人民医院

结肠炎总是困扰着现代白领们，由于他们的工作压力大，时间不规律，导致饮食不规律，还有周围环境的感染或者自身免疫力低下，这样结肠炎尤其青睐白领们。那么一旦患上结肠炎，我们应该如何应对呢?接下来小编就为大家介绍一下结肠炎患者的自我锻炼法。1、做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，

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便秘如何调理

患有便秘疾病后，平时应注意饮食，多吃富含纤维素的食物，坚持运动，养成良好的排便习惯，都有助于改善便秘。

产后便秘的危害有哪些

产后便秘可影响产后恢复，导致食欲下降，引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等，应积极处理。

产后便秘的诱发因素有哪些

产后便秘诱发因素主要分为消化功能差、长时间卧床不运动、饮食不健康、排便收缩无力等。

便秘饮食的注意事项

便秘饮食是非常重要的，蛋白质丰富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的饮料，咖啡、浓茶等，辛辣食物等，都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类，容易消化的食物，均衡饮食，多喝水，多运动，这样对改善便秘也是很有帮助的。

便秘吃什么药效果好

存在便秘病症的人如果通过饮食调理，依旧没有得到很好的缓解，那么就可以通过应用药物来进行治疗。便秘情况较为轻微者可考虑应用容积性通便药，情况严重者则可以考虑应用渗透性通便药。如果依旧无效，则可以考虑多种药物联合应用，比如联合应用促肠动力药等。

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