吃什么对胃好

Question

吃什么对胃好

Answer 1

胃不好可以从以下食物中进行补充，第一个是牛奶，牛奶里含有很丰富的营养，可以养胃。第二个是吃一些粥类的食物，比如小米粥等，都是对胃好的食物。第三个是吃一些汤水类的食物，比如鸡蛋汤、粉丝汤等。第四个是苹果，它可以补气养胃。第五个是菠菜，菠菜滋养肠胃，还可以预防便秘，效果也是很不错的。