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孕期严重便秘怎么办

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孕期严重便秘怎么办

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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院

孕期严重便秘是需要调理的，可以养成定时排便的习惯，注意多喝水，这样可以让大便变得松软一些，还需要加强运动，这样可以促进肠胃的蠕动，改善便秘。孕妇可以多吃蔬菜和水果，吃一些比较好消化的食物，这样对便秘也是很有改善效果的。

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