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女性便秘的治疗方法

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女性便秘的治疗方法

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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院

女性如果经常便秘，对于身体的影响是很大的，一定要及时采取有效的治疗措施进行缓解便秘情况，常见的治疗方法有：日常保持身心愉快、晨起准点定时排便、注意穿戴舒适、掌握饮水技巧、及时补充纤维素、适当锻炼等等。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

导致便秘的疾病主要有肠易激综合征、甲状腺功能减退、糖尿病、帕金森病、肠梗阻等。便秘可能与胃肠动力异常、内分泌紊乱、神经系统病变或机械性梗阻等因素有关，需结合具体病因进行干预。1、肠易激综合征肠易激综合征属于功能性胃肠病，...

麻仁润肠丸怎么吃

　　麻仁润肠丸是一种中药蜜丸，具有很好的缓解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的时候，如果蜜丸太大，可以分成几个小份服用。一天服用两次，一次1丸或者2丸。服用的时候最好在早晚饭后服用，有利于起到很好的疗效。

便秘吃什么好

便秘的人群平时可适当吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜等食物，这些食物可促进肠胃蠕动，有通便的作用，可缓解便秘症状。

便秘大便不成形可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物治疗、中医调理等方式改善。便秘大便不成形通常由膳食纤维摄入不足、肠道蠕动减弱、肠道菌群失衡、肠易激综合征、甲状腺功能减退等原因引起。

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