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胃胀气吃什么

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胃胀气吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

出现胃部胀气，平时可以适当的吃一些能够有效缓解胀气的食物，像是黄瓜，它里面所含有的槲皮素能够有效减少胃部胀气。另外肠胃不适的人平时也可以多吃一些香蕉，可以预防便秘，防治腹部胀气。除此之外木瓜以及芦笋也是非常适合胃胀气的人群食用的。

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