胃胀气吃什么

Question

胃胀气吃什么

Answer 1

出现胃部胀气，平时可以适当的吃一些能够有效缓解胀气的食物，像是黄瓜，它里面所含有的槲皮素能够有效减少胃部胀气。另外肠胃不适的人平时也可以多吃一些香蕉，可以预防便秘，防治腹部胀气。除此之外木瓜以及芦笋也是非常适合胃胀气的人群食用的。